La juventud es un estado de ánimo, pero ¿si la acompañamos con nuestro cuerpo? Te contamos por qué elegir Pilates, con el relato de mujeres que lo practican y dan testimonio de sus beneficios.
Ciertas mutaciones generan una predisposición a desarrollar tumores en distintos órganos. Te contamos de qué se trata el “Gen Angelina Jolie” para que revises tu árbol genealógico.
Tomar consciencia de nuestro inconsciente es una ruta directa hacia nuestro bienestar y el de quienes nos rodean.
Lo que comemos cada día puede potenciar nuestra belleza, así como apagarla. ¿Ya sabés qué alimentos son beneficiosos para la dermis?
La ciencia muestra avances en cuestiones de genética y hoy detectar posibles enfermedades en nuestros hijos ya es un hecho.
El origen de muchas molestias y dolores en el cuerpo puede ser un trastorno en la mandíbula. ¿Te lo imaginabas?
Bajar un cambio en el trabajo y meditar puede beneficiar nuestra autoestima, confianza y concentración. ¡El mat se despliega también en la oficina!
Cuando suena la alarma porque el verano se aproxima, lo mejor es incluir en la dieta alimentos que disminuyan ...
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