La conocimos tiempo atrás, en nuestro aniversario, y volvimos a conectarnos con ella en la última edición de ey! Day. Su energía contagiosa y su espíritu alegre conquistaron a todas las participantes de la fecha, con una clase fiel a su estilo, a puro yoga booty ballet: una disciplina que busca estirar los músculos, quemar calorías y trabajar el espíritu, al mismo tiempo. Ida y vuelta con una mujer que inspira libertad…

Uno de tus rituales antes de comenzar una clase es saludar a quienes participan en ella, ¿sentís que es una manera de conectarte?
En principio, es un gesto de gratitud a la gente por interesarse por mi trabajo. Cuando uno comparte lo que hace desde el corazón y desde el alma, si no hay feedback de la gente, se pierde el valor de lo propio. Al encontrarte con cada mujer, mirarla a los ojos y agradecerle, yo me siento más cómoda. Siento que mi alma se puede expresar tranquila.

¿Cómo logras conectarte y centrarte para dar una clase en cualquier espacio?
Es un desafío desde que arranqué a dar clases en lugares abiertos. Cómo generar la magia en lugares donde hay gente a la que no le interesa y hay muchos estímulos, gritos, sonidos. La verdad, cuando vos vas y planteás tu propuesta y tu ejercicio, la gente, si quiere conectarse, se va a conectar. Entonces voy con toda la tranquilidad, no importa dónde, y hago mi trabajo.

¿Qué hábito lograste incorporar a tu vida diaria para conectarte con vos?
Hay que lograr el hábito de conectar, de levantarse y en vez de agarrar el celular, tomarse el tiempo de meditar. Cerrar los ojos y contar ocho respiraciones inhalando y exhalando, te cambia el día. Hay que empezar a desarrollar de a poco la consciencia y la conexión con algo más profundo.

¿De qué trata tu primer libro Doce estaciones para el alma?
Es un viaje de doce estaciones donde cada una de ellas tiene una propuesta y una intención distinta. Desde la apertura hasta volver a casa, vamos pasando por la fluidez, el amor, el empoderamiento, la transformación, la intuición y en cada una de esas estaciones cuento, a través de mis experiencias y anécdotas, cómo me conecté yo con este propósito.
En mi vida, necesité abrirme para darme cuenta de alguna pasión interna que tenía o abrirme para poder experimentar un amor distinto, animarme a hacer un viaje o vivir en otro lugar. Me ayudó a mí para empoderar esa parte mía. Son propuestas, experiencias, momentos para que, de alguna manera, logres verte reflejada y sientas justo eso: que te estoy hablando a vos.

¿Cómo ves esta unión femenina que cada vez se expande más?
Es fantástico, celebro este momento que estamos viviendo las mujeres.
Celebro la libertad en todas las formas en las que está viviendo la mujer y, desde mi parte, hago mi pequeño aporte a que bailen, a que se sientan libres y sean ellas mismas.
¡Vamos todavía!

Cerrar los ojos y contar ocho respiraciones inhalando y exhalando, te cambia el día

SAVE THE DATE!
Sumate a la aventura en modo flow con Dafne:
Freedom Experience Ibiza: 6 días de aventuras que empoderan, en un entorno mágico, con la mente presente y el alma libre. ¿Cuándo? Del 16 al 21 de junio. Más info en: trips@modoflow.com
Essence Experience Tulum: 6 días de yoga, baile y meditación para reconectar con tu esencia. ¿Cuándo? Del 2 al 7 de junio. Más info en: trips@modoflow.com