El Tapping es una disciplina que se ha convertido en furor por su eficacia científica y por el reconocimiento que ha adquirido como parte fundamental en variados tratamientos médicos en la actualidad. El Tapping es un verbo en inglés que significa “dar toques” y proviene de la medicina tradicional china. La cultura oriental, con más de 2000 años de antigüedad, utilizaba sus manos y otros elementos como medicina para sanar. El “Tapping Método Rainer” (TMR), fusiona mis veinte años de estudio y experiencia, y busca que todas las personas puedan acceder a una parte del tesoro de la medicina china. Esta experiencia es un proceso que incorpora numerosas herramientas, específicamente seleccionadas para tratar tu síntoma o conflicto, y te permite atravesar tu dolor y transformarlo de raíz. El proceso consta de dar toques en puntos específicos, en cierto orden, en cierto ritmo, repitiendo frases relacionadas al dolor o al trauma. En mis años de práctica clínica, me he encontrado con una pregunta frecuente: “¿porqué tengo que hablar sobre mi trauma y mis emociones si para mí son negativas?”. Pues es clave traer a la superficie las creencias y el dolor inconsciente. Una vez que traés al nivel consciente la emoción o el evento en particular, podés liberarlo a través de la dinámica del tapping. Si embargo, hay que tener en cuenta que eventos traumáticos agudos pueden precisar terapia profesional acompañada con tapping o acupuntura, para atender de manera integral el proceso de estrés y tensión que el cuerpo guarda. 

Manos a la obra

El protocolo del TMR se inicia con el “Tapping de Cortezas” es decir, se hace tapping en las cortezas cerebrales para balancear primero tu cerebro y lograr un Tapping MR efectivo. Luego das toques en áreas de la cabeza, torso y manos con una combinación específica de “puntos de acupuntura” que se repiten por lo menos tres veces. Al mismo tiempo pensás o decís frases que contienen la información asociada a emociones que deseás liberar. Por eso es importante que, en inicio, tengas claridad de tu dolor, emoción o situación que estás viviendo y este método incluye pasos específicos para que orgánicamente accedas a esa información que guardás en la profundidad de tu psiquis, de tu ser. Si bien damos toques en ciertos puntos, existen más de 400 puntos de acupuntura a lo largo de “meridianos”, que son como las vías y rutas que se conectan con los tejidos, órganos y sistemas de todo el cuerpo, creando un mapa energético. Es decir, estos puntos están integrando y conectando todo tu ser en todas sus dimensiones. Sin embargo, hoy sólo precisás iniciar este camino de sanación con el primer paso y puedo ayudarte con el “Tapping Express” que incluye diez puntos básicos en un mismo ritmo y orden: en la coronilla de la cabeza, el inicio de la ceja, al final de la ceja, abajo del ojo, arriba del labio, debajo del labio, inicio de la clavícula, debajo de la axila, el metacarpo del dedo índice, borde de la mano (del costado del metacarpo del dedo meñique). 

Tapping clásico vs. TMR

La principal diferencia entre otros métodos y el Tapping Método Rainer es que incluye no sólo la emoción o evento “negativo” sino que también le da relevancia a lo “positivo”. Es decir, se finaliza cada tapping con una frase sanadora, ya que esto ha demostrado el incremento en la efectividad del tratamiento, la vitalidad y ánimo de las personas en su proceso de transformación. En mi canal de YouTube, podés encontrar un desafío de Tapping de 30 días, el cual es gratuito e inicia el tapping con memorias de trauma o dolor. 

Cambios a un toque

A través de los toques en “puntos de acupuntura” podés crear cambios en el cuerpo, pues cada punto es un portal con decenas de atributos terapéuticos según su ubicación, la aplicación, la combinación y el diagnóstico diferencial MTC. El Tapping Método Rainer cuenta con un proceso holístico que crea un cambio de consciencia y frecuencia energética, lo que produce un cambio en tu cuerpo (fisiológico), en tu forma de pensar (mental) y sentir (emocional) y así liberás la información guardada transformándola en energía disponible vital. Como parte del TMR, podés aprender “Tapping de los tres cerebros”, “Neuro-tapping”, “Tapping Cortezas” entre otros tapping para alinear mente, cuerpo, emoción y energía, creando balance interior. No olvidemos que la base fundamental de la medicina china es que el ser humano se desequilibra/enferma cuando no puede adaptarse al medio ambiente. Es decir, cuando el ser no puede lidiar con el factor climático (ej.: resfríos), con alimentos (ej.: intoxicación, intolerancias), emociones (ej.: traumas), pensamientos (ej.: creencias limitantes), etcétera. Cuando esto ocurre, se crea un bloqueo en el cuerpo que impacta todo el ser y queda guardado en la memoria celular, sobre todo cuando se suma al evento una emoción fuerte, y se vive en silencio. Esta combinación impacta el área del cuerpo más vulnerable y se guarda como información, eso es lo que posteriormente traducimos como un “síntoma”. A través del TMR, podés liberar la memoria celular en esa área afectada, aliviando y transformando esos síntomas o cuadros de dolor persistentes y acompañándolo de un cambio de hábitos y mentalidad. 

Lo importante es crear una práctica diaria incorporando a tu vida cotidiana esta forma de liberar tensión, preocupaciones, estrés y, así, entrenar a tu cuerpo-mente-emoción a gestionar situaciones con otra mirada e intención

En el camino de sanar

Las enfermedades o padecimientos son multifactoriales. Este método y la Medicina Tradicional china no avalan la idea de una solución inmediata ni mágica relacionada a un síntoma. En la medicina, tanto holística como oriental, se ve al ser humano como un todo y no como partes separadas, y es por eso que es clave ser guiado por un profesional cuando se requiere de asistencia en conflictos crónicos, traumáticos y de salud. Ser holístico significa atender tu aspecto mental, emocional, físico y energético pues, uno de ellos o una combinación de ellos, puede impactar y promover el bloqueo que estás padeciendo. En cuanto al campo emocional y energético, depende del estado de consciencia y apertura. Es por eso que comparto talleres y cursos donde acompaño en este proceso profundo de transformación. Ya he presenciado miles de personas que han aprendido cómo gestionar sus miedos, su pasado, su autoestima, sus conflictos y lograr trascender las limitaciones desde la fortaleza y práctica adquirida. En el curso de “Reprograma tus Pensamientos en 21 días”, aprenderás los primeros pasos y bases fundamentales del tapping. Es más que un curso con información valiosa, es un programa de transformación donde en cada clase, además de compartir teoría y bases científicas, les comparto una experiencia somática para poner en práctica e iniciar el proceso de cambio desde el día uno.

POR: María Laura Rainer

Dra. María Laura Rainer OMD

Web: www.drmlaura.com

Instagram: marialauraraineracupuncture / tappingexpress

Youtube: marialaurarainer

Facebook: DrMLaura